今が旬の梨! 凍らせて作る簡単ラッシーです。
キウイフルーツを貼りつけるために、梨を冷凍させてつくります。 キウイフルーツなどのフルーツを使うアートスムージーにしない場合には、梨は冷蔵のものでもOKです。
キウイフルーツは、2ミリの薄さにスライスする。 梨は、タネをとり皮をむく。 冷凍庫で凍らせる。
ミキサーに、 梨、ヨーグルト、牛乳をいれ かくはんする。
コップの側面に、キウイフルーツをはりつけ、 1のジュースをゆっくり注ぐ。
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2019/09/16 11:00
仲野 香織
栄養士•フードスペシャリスト•フードコーディネーター おいしいお料理食べながらのお喋りが大好きっ❤️ KitchenからSmileを! をモットーに和気あいあいと、 家庭での食事作りが楽しくなるような レッスンを心掛け自宅で料理教室(Smile Kitchen八千代中央)を開催しています。 お子さま向けのレッスンも開催しており、食育・味覚の発達・食経験の幅を広げ、 好き嫌いを少なくできるようなレッスンを心掛けています。 お子さんが料理できるとお母さんも大助かりですよ♪ 企業さんへのレシピ提供もしています。 レッスンに関するお問い合わせ・お申込みはこちらまで smilekitchen@olive.plala.or.jp 仲野 HP https://smilekitchen-yachiyo.com/ ブログはこちらから。 http://smilekitchen.seesaa.net/ インスタ https://www.instagram.com/smilekitchenyachiyo/ ツイッター https://twitter.com/smilekitchen3