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副菜

里芋の味噌マヨサラダ

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  • 15

*バーミキュラレシピ* 柔らかく蒸し茹でした里芋に、鰹節や桜エビ、黒ごまを加えて味噌マヨネーズで和えたサラダ。温かいうちにどうぞ♪

材料2人分(作りやすい分量)

  • 里芋
    500g前後(正味400g)
  • A
    鰹節
    大さじ2
  • A
    桜エビ
    大さじ1
  • A
    黒いりごま
    小さじ1
  • B
    マヨネーズ
    大さじ2
  • B
    味噌
    大さじ1
  • ひとつまみ
  • 小葱(小口切り)
    1/2本分

作り方

  • 1

    里芋は厚めに皮を剥き、2cm幅に輪切りにする。B マヨネーズ大さじ2、味噌大さじ1を合わせておく。

  • 2

    バーミキュラに里芋を入れて、塩と水50cc(分量外)を入れて蓋をする。中火にかけ、蓋からゆらゆらと蒸気が出てきたら弱火にして10分加熱する。

  • 3

    里芋が柔らかくなったら、水気を切ってボウルへ移し、フォークで荒く潰す。A 鰹節大さじ2、桜エビ大さじ1、黒いりごま小さじ1B マヨネーズ大さじ2、味噌大さじ1を全て加えて、ムラがないように全体を混ぜる。

  • 4

    器に盛り、小葱をのせる。

ポイント

冷やしておくより、温かい内にいただくのがおいしいサラダです♪ 鰹節は、少し細いものの方が馴染みやすので、ヒラヒラと大きい場合は手でほぐして使ってください。