Name: しっとり鶏むね肉ともやしのヘルシー鍋
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: null人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 1枚(300g); もやし 2袋; 水菜 1/2袋; にんじん 1/2本; 春雨 30g～; トリガラスープの素 小さじ2; 日本酒 1/4カップ; 昆布 1枚; ポン酢しょうゆ、一味唐辛子、山椒粉、刻みねぎ 適量; 日本酒 大さじ1; 薄口醤油 大さじ1; おろし生姜 小さじ1; 片栗粉 大さじ2

主菜

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主食

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鶏むね肉

もやし

水菜　　

にんじん　

春雨　

トリガラスープの素

日本酒　

昆布　

ポン酢しょうゆ、一味唐辛子、山椒粉、刻みねぎ

日本酒

薄口醤油

おろし生姜　

片栗粉　

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しっとり鶏むね肉ともやしのヘルシー鍋

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