作り方
下準備 |
ブリに塩、胡椒をし、焼く前に水分をペーパーでふき取る。A しょうゆ 大さじ1、バルサミコ酢 大さじ1、はちみつ 大さじ1、酒 大さじ1/2 を合わせておく |
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1 |
フライパンにオリーブ油とスライスしたにんにくを熱し、ブリを中火で両面焼く。(約5分) | |
2 |
ペーパーで余分な油をとり、A しょうゆ 大さじ1、バルサミコ酢 大さじ1、はちみつ 大さじ1、酒 大さじ1/2 を回し入れる。1分ほど煮詰め照りがついたら出来上がり。 |
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3 |
付け合わせには、春キャベツとスナップえんどうをオリーブ油で炒めています。菜の花もオススメです。 |
ポイント
フライパンの縁で皮目もパリッと焼くと美味しいです。












かどや製油株式会社 

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