こんがりと焼いたぶりに 照りっと味噌ダレを絡めて ふっくらと焼きあげた お魚おかずです🐟✨ 粉をまぶして焼くので 身もふっくら柔らかく仕上がり タレも絡みやすくなります︎👍🏻 ̖́- 照りっと絡んだ味噌だれで ご飯がモリモリと進みますよ🍚♪
ぶりはA 塩、酒各少々をふり、10分ほど置く。
ペーパーで水分を拭き取り、薄力粉をまぶす。
フライパンに油大さじ1/2(分量外)を引き、ぶりを入れてから中火にかけ3~5分焼く。
弱火にして合わせたB 味噌、酒、みりん各大さじ1、砂糖、醤油各小さじ1を加え、照りが出るまで煮絡める。
★白ごま、大葉お好みで♪ ★20cmのフライパンを使用しています◎ ★ぶりは塩をふり出てきた水分を拭き取ることで臭みが取れます◎同時に酒も揉み込む事で焼いた時にアルコールと一緒に臭みを飛ばしてくれる効果もあります♪
レシピID:478301
更新日:2024/03/13
投稿日:2024/03/07
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