Nadia公式アプリ
お気に入り・ランキングがすべて無料

Nadiaの無料会員になって
お気に入りのレシピをストックしよう！

会員登録はこちら

レシピ検索

ランキング

料理の基礎

Nadiaコラム

Artist申請について

Nadiaについて

料理学校

離乳食　しらすの塩抜き方法

1分
藤原朋未
10 27

2016.01.19

分類主菜

調理時間： 1分

ID134509

藤原朋未

ママ楽ごはん

柔らかく下処理も簡単な「しらす」。
離乳食ではおすすめの食材です。
赤ちゃんにとっては塩味が強いので、塩抜きをして使いましょう。

しらす干し、ちりめんじゃこ アレルギー シニア 子供 魚介のおかず ヘルシー

このレシピをブログで紹介する

材料(１食分)
シラス(釜揚げ) 5～15ｇ
作り方
Point!
はじめは5ｇ程度の少量からあげましょう。 乾燥のちりめんじゃこは硬くて塩分も高いので離乳食には向きません。
  1. 小鍋に入れて、１分ほど茹でます。
  2. ◆少量の場合は茶漉しを使うと便利です。
    熱湯を注いで２~３分、湯通ししてください。
  3. ◆はじめはすり潰してあげましょう。
    だし汁でのばしたり、お粥に混ぜて。
コメント Recipe Comment
コメントを書く

コメントをするにはログインが必要です

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×ブルーベリーシロップ漬け (10) 子供×おせちリメイク (8) シニア×もずく (7) しらす干し、ちりめんじゃこ×野菜 (3) アレルギー×麻婆豆腐 (3) 魚介のおかず×非常食 (3)
もっと見る

「離乳食 」に関するレシピ

関連コラム article

おすすめトピックス Recommended Topics

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

このページをみんなに知らせよう!

Copyright © 2012 Nadia All Rights Reserved.