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    【離乳食】ツナとヨーグルトのサンドイッチ

    • 投稿日2017/02/20

    • 更新日2017/02/20

    • 調理時間5

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    離乳食:後期食~ 手づかみ食べにぴったり! ヨーグルトとツナのさっぱりサンドイッチです。

    材料1人分

    • 食パン(8枚切り)
      1/2枚
    • A
      ツナ水煮缶
      10g
    • A
      プレーンヨーグルト
      小さじ2(10g)
    • +α マヨネーズ
      小さじ1/2(2g)

    作り方

    ポイント

    小さく作る場合は、具を挟んでから切り分けると崩れやすいため、はじめに食パンを切ってから具を挟むようにしましょう。

    • 材料はこちら。 ツナ缶は水気を絞っておく。 食パンは耳を切り落とし半分に切る。(1/4等分の大きさにする。)

      工程写真
    • 1

      食パンは耳を切り落とし食べやすい大きさに切る。 スティック状に4等分やさらに小さく8等分など。 A ツナ水煮缶10g、プレーンヨーグルト小さじ2(10g)を混ぜ合わせ、食パンの片方に塗り、もう1枚の食パンで挟む。

      工程写真
    • 2

      完了期~幼児食 少量のマヨネーズを(A)に加えて作りましょう。

      工程写真
    レシピID

    146650

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    藤原朋未
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    藤原朋未

    管理栄養士・元保育園栄養士

    • 管理栄養士
    • 妊産婦食アドバイザー
    • 乳幼児食指導士

    保育園栄養士として勤務し、離乳食・幼児食・アレルギー食や栄養相談などに携わる。 現在は(株)エミッシュに所属し、レシピ開発・コラム執筆のほか、乳幼児食をテーマとした料理教室やセミナー講師を務める。 Instagramではレシピを中心に、またブログ「ママ楽ごはん」にて、子どもの食に関する情報を発信中。 著書 作りおき+帰って15分でいただきます! すぐラク おうち幼児食 (池田書店) 2歳と5歳、2児の母。 2023年11月第3子出産予定。 管理栄養士  元保育園栄養士 乳幼児食指導士 妊産婦食アドバイザー (株)エミッシュ所属

    「料理家」という働き方 Artist History