主食
【離乳食】ツナとヨーグルトのサンドイッチ
投稿日2017/02/20
更新日2017/02/20
調理時間5分
離乳食：後期食～ 手づかみ食べにぴったり！ ヨーグルトとツナのさっぱりサンドイッチです。
材料1人分
- 食パン（8枚切り）1/2枚
- Aツナ水煮缶10ｇ
- Aプレーンヨーグルト小さじ2（10ｇ）
- +α マヨネーズ小さじ1/2（2ｇ）
作り方
ポイント
小さく作る場合は、具を挟んでから切り分けると崩れやすいため、はじめに食パンを切ってから具を挟むようにしましょう。
- 準
材料はこちら。 ツナ缶は水気を絞っておく。 食パンは耳を切り落とし半分に切る。（1/4等分の大きさにする。）
- 1
食パンは耳を切り落とし食べやすい大きさに切る。 スティック状に4等分やさらに小さく8等分など。 A ツナ水煮缶10ｇ、プレーンヨーグルト小さじ2（10ｇ）を混ぜ合わせ、食パンの片方に塗り、もう1枚の食パンで挟む。
- 2
完了期～幼児食 少量のマヨネーズを(A)に加えて作りましょう。
レシピID
146650
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藤原朋未
管理栄養士・元保育園栄養士
- 管理栄養士
- 妊産婦食アドバイザー
- 乳幼児食指導士
保育園栄養士として勤務し、離乳食・幼児食・アレルギー食や栄養相談などに携わる。 現在は(株)エミッシュに所属し、レシピ開発・コラム執筆のほか、乳幼児食をテーマとした料理教室やセミナー講師を務める。 Instagramではレシピを中心に、またブログ「ママ楽ごはん」にて、子どもの食に関する情報を発信中。 著書 作りおき+帰って15分でいただきます! すぐラク おうち幼児食 (池田書店) 2歳と5歳、2児の母。 2023年11月第3子出産予定。 管理栄養士 元保育園栄養士 乳幼児食指導士 妊産婦食アドバイザー (株)エミッシュ所属
