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    主菜

    豚バラ肉と野菜の蒸し焼き

    • 投稿日2015/07/09

    • 更新日2015/07/09

    • 調理時間20

    野菜を切って、フライパンで蒸し焼きにするだけなので、簡単です。季節によって、入れる野菜を変えてみて下さい!

    材料3人分

    • 豚ばら肉
      80g
    • もやし
      1袋
    • エリンギ
      100g
    • えのき茸
      大袋1/2パック
    • しいたけ
      2枚
    • 人参
      1/2本
    • ごま油
      大さじ1
    • 大さじ1
    • 塩、粗挽き黒こしょう
      少々
    • ゆずポン
      適量
    • 大根
      1/4本
    • 万能ねぎ
      適量

    作り方

    ポイント

    豚ばら肉に、粗挽き黒こしょうを、しっかりと振ったほうが、味がしまります。

    • 1

      豚ばら肉は、食べやすい大きさに切る。

    • 2

      エリンギは、4等分し、えのき茸は、石づきを切り取る。しいたけは、3mm幅の薄切りにし、人参は千切りにする。

    • 3

      大根は、おろし、万能ねぎは、輪切りにする。

    • 4

      フライパンに、ごま油を入れ、もやしを広げ、その上に、豚ばら肉を広げ、粗挽き黒こしょう、塩を振り、きのこ類、人参を並べ、酒を振り、蓋をして、蒸し焼きにする。

      工程写真
    • 5

      ④を器に盛り付け、別器に、ゆずポン、大根おろしに万能ねぎを散らしたものを入れ、添える。

    レシピID

    129459

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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