印刷する
埋め込む
メールで送る
新玉葱は、辛みが弱く、生食にむいています。シャキシャキの食感を、菜の花は、ほろ苦さを楽しんで下さい。
菜の花は、茹でて、冷水にさらし、3cmの長さに切り、絞る。新玉葱は、薄切りにし、水にさらし、絞っておく。
ボウルに、菜の花、新玉葱、ツナ、Ⓐを入れ、混ぜ合わせ、器に盛り、ピンクペッパーを飾る。
作ってから時間が経つと、野菜から水分が出てしまうので、食べる直前に混ぜる。
レシピID:136753
更新日:2016/03/15
投稿日:2016/03/15
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
さっちん
料理家・調理師
おすすめ企画のご紹介♪
子供も食べやすい♡『半熟卵と菜の花のツナハニーマスタード』
春を味わう♫菜の花のごまレモンマヨサラダ
切り干し大根と菜の花のツナドレサラダ
デパ地下風♡焼き筍&菜の花 春のわさびマリネ
2026/07/15
「絶品サラダレシピ」20選|モリモリいける♪簡単で美味しい作り方
2025/09/29
「きのこサラダ」30選|ヘルシー&うま味たっぷり
2025/05/27
「スナップえんどうのサラダ」30選|食卓の彩りにも
2025/03/25
「きゅうり×トマトのサラダ」30選|さっぱり美味しい♪