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    副菜

    肉巻き卵

    • 投稿日2018/03/17

    • 更新日2018/03/17

    • 調理時間15(卵を茹でる時間は、除く。)

    茹で卵に、豚肉を巻いて、焼いたら、おうちにある焼肉のタレを絡めれば出来上がり!ビールにあいます!

    材料3人分

    • 茹で卵
      3個
    • 豚薄切り肉
      25g×3
    • 薄力粉
      大さじ2
    • 塩、粗挽き黒こしょう
      少々
    • 焼肉のタレ
      大さじ4
    • つけあわせの野菜
      適量

    作り方

    ポイント

    豚肉は、薄切りの方が、巻きやすく、火が通りやすいです。粗挽き黒こしょうは、気持ち多めにふると、スパイシーになります。

    • つけあわせの野菜:レタス、ミニトマト 卵は、固ゆでにする。

    • 1

      茹で卵は、殻をむき、薄力粉をまぶす。

      肉巻き卵の工程1
    • 2

      まな板に、豚薄切り肉を広げ、真ん中に①を置き、卵を包む。

      肉巻き卵の工程2
    • 3

      塩、粗挽き黒こしょうを、ふる。

      肉巻き卵の工程3
    • 4

      フライパンに、サラダ油を熱し、③をフタをして全体を焼く。時々、菜箸で、転がす。

      肉巻き卵の工程4
    • 5

      豚肉に火が通ったら、焼肉のタレを加え、絡める。半分に切り、器に盛り、つけあわせの野菜を添える。

    レシピID

    256162

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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