副菜

もちっと和風カルボナーラ

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物46.2g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質44.8g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

味噌とめんつゆで、和風カルボナーラソース仕立てに! ワインにあうおつまみです!

材料2人分

  • 3切れ
  • タマネギ
    小1/4個(30g)
  • スライスベーコン
    1枚
  • オリーブ油
    小さじ1
  • A
    生クリーム
    100ml
  • A
    パルメザンチーズ
    大さじ2
  • A
    味噌
    小さじ1
  • A
    めんつゆ(2倍濃縮)
    小さじ1
  • A
    粗挽き黒こしょう
    少々
  • 卵黄
    1個
  • パセリ(乾燥)
    少々

作り方

  • 1

    餅は、半分に切り、トースターで焼く。

    もちっと和風カルボナーラの工程1
  • 2

    タマネギは、薄くスライスし、スライスベーコンは、細切りにする。

    もちっと和風カルボナーラの工程2
  • 3

    フライパンに、オリーブ油を敷き、②を炒め、タマネギが、半透明になったら、A 生クリーム100ml、パルメザンチーズ大さじ2、味噌小さじ1、めんつゆ(2倍濃縮)小さじ1、粗挽き黒こしょう少々を加える。

    もちっと和風カルボナーラの工程3
  • 4

    火を止め、卵黄を加え、素早く混ぜる。 ①を皿に盛り、ソースをかけ、パセリ(乾燥)、粗挽き黒コショウをかける。

    もちっと和風カルボナーラの工程4

ポイント

卵黄を加えたら、すばやく混ぜる。

作ってみた!

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