
今が旬のかぼちゃを使った濃厚カルボナーラ! かぼちゃの甘みとベーコンの旨みがたっぷりパスタに絡んで絶品です!
下準備
かぼちゃとベーコンを5mmほどの厚さに切る。ボウルに卵1個、チーズ20g、牛乳50ml、黒胡椒を多めに入れて混ぜる。たっぷりのお湯に塩分濃度が1%になるよう、塩を入れ沸かしておく。

フライパンにオリーブオイルを大さじ2入れ中火にし、かぼちゃを並べて塩をする。片面が香ばしく焼けたら裏返し、端に寄せて、空いたスペースでベーコンを炒める。ベーコンが香ばしく焼けたらトッピング用に半量取り出し、かぼちゃをヘラで崩す。

茹で汁をおたま一杯分(100ml)、牛乳を150ml入れ、鍋底についた旨みをこそぐように馴染ませる。パスタを茹で始める。

茹で上がり1分前のパスタをソースに入れ、絡めたら火を消して卵液を入れ、素早く混ぜ続ける。

トロッとしたらお皿に盛り、仕上げにトッピング用のベーコンを乗せ、黒胡椒を振る。

かぼちゃとベーコンを香ばしく焼くことでソースに旨みが出ます。 必ず火を止めてから卵液を入れてください。入れたら固まらないように素早く混ぜ続けるのがポイントです!
レシピID:532913
更新日:2026/09/19
投稿日:2026/09/19