主食

【全卵と牛乳で】本気の濃厚ワンパンカルボナーラ

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  • 総費用150円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー742kcal
  • 炭水化物85.9g
  • 脂質28.4g
  • たんぱく質32.8g
  • 糖質82.6g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

火を消してから卵液を入れるだけで失敗しない、フライパン1つで作れる濃厚カルボナーラです。 隠し味の鰹節が旨みと濃厚さを底上げしてくれるので、クリームなしでもお店みたいなコクが出ます。ぜひ作ってみてください!

材料1人分

  • パスタ
    100g
  • ベーコン
    50g
  • 500ml
  • A
    全卵
    1つ
  • A
    牛乳
    大さじ2
  • A
    鰹節
    3g程度
  • A
    粉チーズ
    大さじ2
  • ふたつまみ
  • 黒こしょう
    適量

作り方

  • 下準備
    食べやすく切ったベーコンをフライパンで気持ち長めに炒めて香ばしさをしっかり出す。ここで焼き色をつけることがソースの旨みの土台になる。

    【全卵と牛乳で】本気の濃厚ワンパンカルボナーラの下準備
  • 1

    鍋に水と塩加えて中火にかけて、沸騰したらそのままパスタを茹でる。袋の表記時間+2分茹で、時間になったら強火で水分をしっかり飛ばす。

    【全卵と牛乳で】本気の濃厚ワンパンカルボナーラの工程1
  • 2

    必ず火を消してからA 全卵1つ、牛乳大さじ2、鰹節3g程度、粉チーズ大さじ2を混ぜたものを加える。

    【全卵と牛乳で】本気の濃厚ワンパンカルボナーラの工程2
  • 3

    素早く全体を混ぜ合わせ、器に盛り付ける。黒こしょうを振る

    【全卵と牛乳で】本気の濃厚ワンパンカルボナーラの工程3

ポイント

・火を消してから卵液を入れるだけで失敗しない。余熱で滑らかな火入れに。 ・牛乳を加えることでソースがボソボソになりにくくなる。クリームなしでも濃厚に仕上がる ・鰹節が旨みと濃厚さを底上げする隠し味の正体。入れると入れないとでは全然違う

作ってみた!

質問

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