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副菜

キム玉ズッキーニ炒め

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  • 10

白菜キムチと卵で旨みがたっぷり! 肉や魚がなくても、おつまみに!

材料3人分

  • 白菜キムチ
    100g
  • 3個
  • 少々
  • ズッキーニ
    1/2本
  • ごま油
    大さじ1
  • めんつゆ(2倍濃縮)、みりん
    各大さじ1
  • 万能ねぎ(小口切り)
    少々

作り方

  • 下準備
    卵は、割りほぐし、塩を加える。

  • 1

    ズッキーニは、縦半分に切り、薄く半月切りにする。

  • 2

    フライパンに、ごま油を敷き、卵を入れ、半熟に炒め、別器に移す。

    キム玉ズッキーニ炒めの工程2
  • 3

    ②で使ったフライパンに、①を加え、1分30秒炒め、白菜キムチ、めんつゆ(2倍濃縮)、みりんを加え更に炒める。 器に盛り付け、万能ねぎ(小口切り)を散らす。

    キム玉ズッキーニ炒めの工程3

ポイント

卵を炒める時は、フライパンを熱して、半熟にして下さい。ゴムべらを使うとさっと炒められます。

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