デザート

【板チョコ・簡単】なめらかチョコバナナムース

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10
冷やし固める時間を除く
  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物22.5g
  • 脂質13.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質21.8g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

泡立て不要。混ぜていくだけの簡単ムース風デザートです。子どもと作れます。

材料4人分

  • バナナ
    1本(正味90〜110g)
  • 板チョコ
    1枚(50g)
  • 生クリーム
    50cc
  • 牛乳
    120cc
  • 粉ゼラチン
    3g
  • (トッピング用)バナナ
    適量
  • (好みで)ミント
    適量

作り方

  • 下準備
    小さな容器に水大さじ1を入れ、粉ゼラチンを振り入れてふやかす。

  • 1

    耐熱ボウルに板チョコを小さく割り入れ、ラップをふんわりとして電子レンジ600W1分加熱する。なめらかになるまで混ぜる。

    【板チョコ・簡単】なめらかチョコバナナムースの工程1
  • 2

    バナナの皮をむいてビニール袋に入れ、袋の口を縛り、手で潰す。(完全になめらかにせず多少固形が残っていて良い。)1に入れ、混ぜる。

    【板チョコ・簡単】なめらかチョコバナナムースの工程2
  • 3

    生クリーム、牛乳の順に入れ、その都度よく混ぜる。下準備のゼラチンを電子レンジ600W10秒加熱し、ゼラチンを溶かして入れ混ぜる。

    【板チョコ・簡単】なめらかチョコバナナムースの工程3
  • 4

    型に流し、冷蔵庫で2時間ほど冷やし固める。

    【板チョコ・簡単】なめらかチョコバナナムースの工程4
  • 5

    (トッピング用)バナナを切り、(好みで)ミントを上にのせて飾る。

  • 6

    容器に流し込む場合は80mlの容器4個分できます。

    【板チョコ・簡単】なめらかチョコバナナムースの工程6

ポイント

・1のチョコはレンジから出したては固形が残ってますが、混ぜていくと余熱で溶けていきます。どうしても溶けない場合は加熱時間を10秒くらいずつ追加で加熱してください。 ・2は、バナナを袋に入れず、直接1のボウルに入れて、フォークやマッシャーなどで潰し混ぜてもOKです。 ・バナナは完全になめらかになるまで潰さなくて良いです。バナナの粒感が残っていた方がおいしいですよ。 ・3ですべて混ぜ終わったら、ボウルを氷水に当てながらドロっとするまで冷やすと、よりきれいに固まります。冷蔵庫で冷やし固める時間も短くなります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

増田陽子
  • Artist

増田陽子

子どもの食育料理研究家・キッズ食育マスタートレーナー

  • 調理師
  • 野菜ソムリエ
  • 雑穀マイスター
  • 薬膳インストラクター
  • キッズ食育マスタートレーナー