主食
【簡単】ローズマリー香るナッツ食パン
投稿日2024/10/20
更新日2024/10/20
調理時間90分(ホームベーカリーの種類によって調理時間は変わります)
香りがよくて食べ答えのある食パンです。 塩分控えめの為、血糖値が気になる方にもおすすめです。
材料4人分（１斤分）
- A牛乳180ｇ
- A強力粉290g
- Aドライイースト3g(小さじ1)
- Aバター30ｇ
- Bナッツ50g
- Bローズマリー1g(ドライハーブでも可)
作り方
ポイント
ハーブは香りがあるので塩分を控えることができます。 バターも無塩に、ナッツも無塩を使用すれば塩分フリーの食パンになります。 ローズマリーは血行促進作用があるので体を温めてくれます。 冷え性の方にもおすすめのハーブです。 具材投入口の無いメーカーを使用の場合は、具材入れブザーが鳴った時に【B】をいれてください。
- 準
フレッシュハーブを使う場合は、洗って水けをきる。 ナッツは細かく刻む。
- 1
ホームベーカリーにA 牛乳180ｇ、強力粉290g、ドライイースト3g、バター30ｇを入れる。 食パンコースを選択する。
- 2
具材自動投入口にB ナッツ50g、ローズマリー1gを入れて焼き上げる。
レシピID
491979
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ハーブ料理家 白山美奈子
メディカルハーブセラピスト ハーブコーディネーター 漢方コーディネ―ター 食品衛生責任者 *埼玉わっしょい大使2022 *ネクストフーディスト5期生 *ARAS杉皮シリーズアンバサダー *アメリカン・ポーク2022アンバサダー cafeのレシピ開発、アプリのレシピ開発、情報誌等レシピ掲載 20代の時、ハーブ料理やハーブティーで体調改善 日々ハーブを使用した空間や食事を思索しています 料理下手を独学で克服 「簡単」「お洒落なスタイリング」「ハーブの効能解説付き」 そんなレシピを考案しています。
