★【マシュマロは接着剤】 バナナとくるみを加えて栄養アップしました。 くるみの他ナッツはなんでもOKです。とろ〜りとろけるマシュマロが美味しいですよ♡ ★マシュマロはパンの端に乗せるとこぼれてしまうので、やや内側に乗せるようにしてくださいね。 ★朝食にも、塾に行く前のお子様のおやつにも簡単に出来るので、お子様と一緒に作るのも楽しいですね。
★オーブントースターの加熱時間は機種により調節してくださいね。 ★食パンの厚さはお好みで。 厚めのパンで作ればお食事に、食パンの端のパンの耳で作ればカリカリで〈デザートピザ〉のようになりますよ。
バナナは輪切りにする。
食パンにバナナとマシュマロを並べ、隙間にくるみを並べる。
オーブントースターでマシュマロが溶けるまで1分焼く。
仕上げに飾り用チョコレートを散らす。
393817
2024/10/12 08:21
2024/10/11 10:13
2024/02/14 08:20
あーぴん(道添明子)
料理研究家・栄養士
料理研究家・栄養士あーぴんです。 手抜きに見えない時短・カンタン 美味しい・ちょっとお洒落なごはん♪ みんなが笑顔になれる幸せごはん♪ 書籍📕『旬と野菜を愉しむあーぴんの絶品おかず』宝島社 2023年9月発売 🥇2019年Nadia新人賞 🥇Nadia MVP・Nadia動画賞 🥇デルタインターナショナルくるみレシピコンテストグランプリ 🥇十五夜に食べたい!まん丸レシピコンテストグランプリ 🥇ブルグルレシピコンテストグランプリ Nadia以外でもコンテスト多数優勝🥇 企業レシピ多数開発。 大手食品会社にて新製品の企画開発。ロングラン商品を多数開発。企業側に勤務・新製品開発の経験からのレシピ開発、販促パンフなどの制作は得意です。 テレビ局にて料理レシピの開発、系列新聞に掲載。 シルバー大学、地域の料理教室講師。 企業の健康栄養セミナー、企業の健康料理教室。 【健康な体は毎日の食生活から】をモットーに初心者でも作りやすい調理法を工夫して素材を生かしたメニューを開発しています。