主食

【鬼ちゃんいなり】節分ごはんに

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30
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物42.5g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質41.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

8人の鬼ちゃんが並んだ 怖可愛いいなり寿司。 そぼろと炒り卵を髪の毛に見たて 子どもが喜ぶ味付けにしました。 節分ごはんに良かったら作ってみてください😊

材料4人分

  • あたたかいご飯
    400g
  • すし酢
    大さじ1〜2
  • 豚ひき肉
    80g
  • 味つき油揚げ(市販)
    8枚
  • 1個
  • A
    白だし、水
    各小さじ1
  • B
    酒、みりん、しょうゆ、砂糖
    各小さじ2
  • 焼き海苔
    適量
  • スライスチーズ
    適量
  • カニカマ
    適量

作り方

  • 1

    卵を割りほぐしA 白だし、水各小さじ1を混ぜる。フライパンにサラダ油少々を熱し、卵液を入れて炒り卵をつくる。

    【鬼ちゃんいなり】節分ごはんにの工程1
  • 2

    同じフライパンにサラダ油少々を熱し、中火で豚ひき肉を炒める。色が変わってきたら弱火にしB 酒、みりん、しょうゆ、砂糖各小さじ2を加え汁気が少なくなるまで炒め煮する。

    【鬼ちゃんいなり】節分ごはんにの工程2
  • 3

    あたたかいご飯にすし酢を混ぜる。

    【鬼ちゃんいなり】節分ごはんにの工程3
  • 4

    味つき油揚げ(市販)を開いて上部1/3を中に折り、酢飯を等分に詰める。(ひと口大に握り、親指で押し込むようにしっかり詰めると仕上がりも綺麗です)

    【鬼ちゃんいなり】節分ごはんにの工程4
  • 5

    ④のご飯の上に①と②を髪に見たててのせる。焼き海苔で眉と口を、スライスチーズと海苔で目と角を、カニカマを丸く抜いてほっぺを作りのせる。

    【鬼ちゃんいなり】節分ごはんにの工程5

ポイント

•すし酢はお好みで量を調整してください。

作ってみた!

  • 891019
    891019

    2026/02/03 18:41

    これは2021年の節分に作った私のアイディアです。盗作しないでください。
    891019の作ってみた!投稿(【鬼ちゃんいなり】節分ごはんに)

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