副菜
お出汁がほんわり❤︎ヘルシー梅だし奴
5分
- エネルギー75kcal
- 炭水化物3.0g
- 脂質4.0g
- たんぱく質6.5g
- 糖質2.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
だし割醤油のやさしい冷奴です(o^^o) お醤油のツンとした感じが和らぎ、食べやすくなっています。
作り方
- 1
器に絹ごし豆腐をすくい入れる。
- 2
別の容器にA 水大さじ1、和風だしの素(顆粒)2つまみ、醤油小さじ1を入れて混ぜ、①にかける。
- 3
梅干し、ちぎった大葉を盛り付ける。
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