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はやとうり（隼人瓜）の胡麻酢和え

5分

2014.12.07

分類

調理時間： 5分（塩もみ時間のぞく。）

ID121951

庭乃桃

ご飯がすすむおかずとひとなべ欧風料理のレシピ

シャキシャキした歯ざわりが楽しいはやとうり（隼人瓜）を、甘酸っぱい胡麻酢で和えた簡単箸休め。たっぷりのすり胡麻がポイントです♪

にんじんシニア子供あえものヘルシー野菜のおかず時短

材料(4～5人分)

作り方

Point!

◆はやとうりは切り口から出た汁に触ると手がガビガビになることがあるので、流水にさらしながら手早く皮をむきます。 ◆作りたてより、少しおいて味をなじませた方がよりおいしくいただけます。

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