Name: 【簡単ごはん】ツナとわかめの冷やしうどん
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 冷凍うどん 1人前; ツナ缶 1/2缶; わかめ 塩蔵10g; きゅうり 1/3～1/2本; 玉ねぎ 適量; めんつゆ 適量; すり白ごま 適量

主菜

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主食

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副菜

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冷凍うどん

ツナ缶

わかめ

きゅうり

玉ねぎ

めんつゆ

すり白ごま

麺類

うどん

冷やしうどん

冷たい麺

お昼ごはん

ツナ

和風

時短・簡単

【簡単ごはん】ツナとわかめの冷やしうどん

料理・食文化研究家

女子栄養大学

女子栄養大学食生活指導士

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【簡単ごはん】ツナとわかめの冷やしうどんの作ってみた！一覧

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