飲み物
【まったり一息♪】簡単ホット杏仁
10分
- エネルギー180kcal
- 炭水化物29.0g
- 脂質4.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質28.5g
- 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
市販の杏仁豆腐で作るホット杏仁を作りました✨ ほっこり一息したい日にピッタリです。
作り方
- 1
耐熱のボウルに市販の杏仁豆腐を入れ、泡立て器で滑らかになるまで混ぜておく。 牛乳、練乳を加えて更に混ぜ合わせる。
- 2
ラップをして600ｗの電子レンジで１分加熱する。
- 3
マグカップに入れ、クコの実をトッピングする。
ポイント
温かいうちにお召し上がりください✨
レシピID：500178
更新日：2025/04/03
投稿日：2025/04/01
作ってみた！
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- Artist
春歩(はるほ)
- 栄養士
- フードスペシャリスト
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