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主食

甘辛豚バラ丼

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  • 20

甘辛のたれでごはんがすすむ豚バラ丼です。豚バラの油を白髪ネギがさっぱりとさせてくれます。 たれを調整して1人分~4人分まで作れるようにしました。ご家族の人数に合わせて参考にしてください。

材料(豚バラの量とたれを調整して、1人~4人分まで作れます。)

  • 豚バラ
    100g(1人分)
  • 白髪ねぎ
    適量
  • A
    砂糖
    大さじ4
  • A
    しょうゆ
    大さじ6
  • A
    みりん
    大さじ3
  • A
    90cc
  • 七味唐辛子
    お好みで

作り方

  • 下準備
    【A】はあわせておく。 この分量で4人分よりちょっと多めくらいの量のたれが出来上がります。 1人分はここから大さじ4が目安です。

  • 1

    (1人分) 豚バラは食べやすい大きさにカットして、油を敷かずにフライパンで両面焼き目が軽くつく程度に焼き、取り出す。油はしっかり拭きとっておく。

  • 2

    (1人分以上) 豚バラを何度かに分けて1人分のときと同様に焼く。油がたくさんでるので、キッチンペーパーでしっかり拭きとる。同じく焼けた肉はいったん取り出す。

  • 3

    1のフライパンに人数分のたれを入れて強火にかける。 少し煮詰めてとろみが出てきたら肉を戻しいれ、全体に絡める。

ポイント

たれの量はお好みで調節してください。

作ってみた!

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