2020.07.19
分類主食
調理時間: 10分
ID 395243
麺も肉みそも、レンチンでできるジャージャー麵です。
子どもが食べられるよう、辛くない肉みそにしています。カラフルな野菜を盛り付けて、栄養もばっちり。
作り始めてから完成まで、10分でできちゃいます。
焼きそば麺 | 1玉 | |
豚ひき肉 | 50g | |
きゅうり | 1/8本(20g) | |
プチトマト | 1~2個 | |
コーン缶 | 大さじ1程度 | |
ごま油 | 小さじ1 | |
A
|
甜麵醬 | 小さじ1 |
A
|
醤油 | 小さじ1/2 |
A
|
にんにく | 少々 |
A
|
しょうが | 少々 |
A
|
水 | 大さじ2 |
A
|
ガラスープの素 | ひとつまみ |
B
|
水 | 小さじ1/2 |
B
|
片栗粉 | 小さじ1/2 |
甜麵醬 小さじ1、醤油 小さじ1/2、にんにく 少々、しょうが 少々、水 大さじ2、ガラスープの素 ひとつまみ
を入れてラップをし、600wレンジで2分半加熱する。水 小さじ1/2、片栗粉 小さじ1/2
を加え、ラップを取って再び600wレンジで20秒加熱する。つくメモ
<つくメモって?>
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