主食

ポップオーバー

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焼き時間を除く。

数年前にNYで流行り始めたポップオーバーですが、「混ぜて焼くだけ!」と意外と簡単なことを知らない人が多いんです。焼き上がった後、温度の降下とともにすぐにしぼんでしまうのですが、中が空洞な所は冷めても変わりません。そこにクリームを詰めたり、野菜を乗せたりしていただきます。

材料(マフィン型10個分程度の量です。)

  • 薄力粉
    140g
  • 2個
  • 牛乳
    200ml
  • エクストラバージンオイル
    大さじ1
  • メープルシロップ
    大さじ1
  • 小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    ・卵と牛乳はあらかじめ常温に戻しておきます。 ・薄力粉はあらかじめふるっておきます。

  • 1

    ボールに卵を割り入れて泡だて器でよく混ぜ合わせます。

  • 2

    1に塩、牛乳、エクストラバージンオイル、メープルシロップを投入してさらによく混ぜます。

  • 3

    2にふるった薄力粉を2~3回に分けて加えてダマにならないようにしっかり混ぜ、チャービルも加えて全体に行き渡るように混ぜ合わせます。

  • 4

    3をマフィン型に高さ6分目程度の量を投入していきます。

  • 5

    あらかじめ予熱しておいた220度のオーブンで27分程度焼きます。

ポイント

ポップオーバーの卵臭さが気になる人は、市販の乾燥粉末スパイスのチャービルを大さじ1/2程度加えると、卵臭さを抑えることが出来ますよ!

作ってみた!

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