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ぜんざい 急に食べたくなったバージョン

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加熱時間を除く。
  • エネルギー268kcal
  • 炭水化物60.5g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質56.2g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あずきの食べものって、ふと急に食べたくなりますよね?だんだん秋が近くなってくると『ぜんざい』が急に食べたくなる時があります。面倒くさいので「鍋を出さずに」作りましょう!

材料4人分

  • 4個
  • ゆであずき缶
    1缶(430g)
  • 200ml

作り方

  • 下準備
    ※シリコンスチーマーで調理します。

  • 1

    餅は、軽く焼き目が付く程度に焼いておきます。

  • 2

    シリコンスチーマーにゆであずき缶の中身をすべて投入して水を注ぎます。

  • 3

    2に蓋をしてから500Wの電子レンジで7分加熱します。

  • 4

    お椀に3を注ぎ入れてから1の焼き餅をそっと入れたら出来上がりです♪

ポイント

お餅は焼き目が少なくても、焦げすぎても美的ではないので気を付けて見ておきましょう!

作ってみた!

質問

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