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材料3つで生クリーム使い切りなので簡単です!
ボウルに卵、甘味料を入れよく混ぜる。生クリームを加え、再度よく混ぜる。
1をザルで漉し、器に入れアルミを被せる。フライパンに水を半分入れ沸騰させ、器を入れ蓋をし、弱火で約10分蒸す。
糖質1個あたり3gになります。
プリンの湯せん焼き
氷水にあてる
しぼり袋の使い方
生クリームの泡立て方(六分立て・七分立て・八分立て)
角(つの)が立つ
レシピID:132962
更新日:2015/11/03
投稿日:2015/11/03
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ローカーボ料理研究家藤本なおよ
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