デザート

材料３つ！簡単ティラミス

Name: 材料３つ！簡単ティラミス
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ヨーグルト ４００g; 甘味料（ラカントS) 大さじ１; ココア 小さじ１

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5分

水切りの時間を除く

エネルギー210kcal
炭水化物22.0g
脂質8.0g
たんぱく質10.0g
糖質20.0g
食塩相当量0.2g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

別レシピ「水切りヨーグルトの３０秒ティラミス」の生クリームなしバージョンです。水切りヨーグルトはスイーツだけではなく、甘味料を入れずにモッツアレラチーズや濃厚なソースとしても使えます。

材料2人分

ヨーグルト
４００g
甘味料（ラカントS)
大さじ１
ココア
小さじ１

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
ヨーグルトはザル＆キッチンペーパーで１晩水切りする
1
水切りヨーグルトに甘味料（ラカントS) を入れて混ぜ器に盛り、ココアをまぶす。

ポイント

とにかく簡単にできるレシピなので小さい子でも作れます！

水切りヨーグルトの作り方

レシピID：376470

更新日：2019/06/06

投稿日：2019/06/06

作ってみた！

レビュー（1件）

Rika
2021/06/18 13:42
ラカント以外　ハチミツや三温糖などではロカボなので無理でしょうか？

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