主食
だしで炊く炊き込みご飯に色々混ぜ込むだけの簡単おにぎり♪
10分
炊飯時間をのぞく- エネルギー270kcal
- 炭水化物59.5g
- 脂質1.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質58.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
だし炊きしたご飯は、またひと味違います。 お好みのだしで是非作ってみてください。 こちらに色々足すだけで、いつものご飯がかわりますよ！
作り方
下準備
米は通常通り研ぐ。 わさび菜は細かく切る。
- 1
炊飯器に米、市販のだし醤油 (今回は液体あごだしを使用)を加え、目盛りまでの水を加え炊飯する。
- 2
わさび菜とごまを加え混ぜ合わせる。
- 3
おにぎりを作る。
ポイント
今回は、わさび菜を加えましたが大葉や大根葉などの青菜野菜、ワカメなどお好みの食材を加えてお楽しみください！ 今回混ぜ合わせたわさび菜は、ほんのりピリッとするのが美味しいです。
レシピID：388772
更新日：2020/03/31
投稿日：2020/03/31
