副菜

スモークサーモンとなますの粒マスタードマリネ】おせちリメイク

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物6.2g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質5.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お正月に余った紅白なますにサーモン、粒マスタード、オリーブオイルをプラスして簡単洋風副菜にしました。

材料2人分

  • スモークサーモン
    40〜50g
  • 紅白なます
    100g
  • オリーブオイル
    小さじ2〜
  • 粒マスタード
    小さじ1〜
  • ブロッコリースプラウト
    適宜

作り方

  • 1

    ボウルに紅白なます、食べやすい大きさに切ったスモークサーモン、オリーブオイル、粒マスタードを加えて混ぜ合わせる。

    スモークサーモンとなますの粒マスタードマリネ】おせちリメイクの工程1
  • 2

    器に盛り、ブロッコリースプラウトをのせる。

    スモークサーモンとなますの粒マスタードマリネ】おせちリメイクの工程2

ポイント

●調味料は目安にしていただき、お使いの紅白なますに合わせて好みの味加減に適宜調節してください。お好みでなますの漬け汁をプラスしてください。

作ってみた!

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