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パセリのグリーンソース

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パセリと言えば、お皿の中でちょっと脇役になりがちですが、βカロテンなど栄養たっぷり! たくさんパセリが手に入ったので、バジルソースならぬパセリソースを作ってみました!

材料(作りやすい分量)

  • パセリ
    6~7わ(50g)
  • にんにく
    1かけ(10g)
  • くるみ
    2~3粒(10g)
  • 小さじ1
  • オリーブ油
    大さじ4

作り方

  • 1

    パセリの葉の部分を手で取る。 さっと洗い、よく水を切る。(クッキングタオルなどで水分を取る)

  • 2

    材料全てをミキサーやハンディミキサーなどで撹拌し、ペースト状にする。

  • 3

    パスタのソースや炒めもの、バケットに塗ってガーリックトースト風に・・・など使い方はいろいろの万能ソース。 いろんなお料理にアレンジしてくださいね。

ポイント

パセリ独特の臭みはナッツやチーズを入れることで食べやすくなります。 天塩など、お塩もこだわるとうま味もUPしてさらに美味しく!

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作ってみた!

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