2017.05.30
分類主食
調理時間: 5分(下準備の時間を除く)
ID 160377
朝ごはんにもぴったりのヨーグルトボウル。シリアルの代わりにキヌアを使ってヘルシーに仕上げました。
キヌア(茹でたもの) | 200~300g | |
ヨーグルト | 200g | |
パイン | 50g | |
キウイフルーツ | 1/2個(50g) | |
ビーポーレン | 小さじ2(8g) | |
はちみつ | 適量 |
つくメモ
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