アサイーとヨーグルトのキューブアイス

5

2017.06.02

分類デザート

調理時間: 5分(冷やし固める時間を除く)

ID 163855

柴田真希

管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

暑くなると食べたいアイス。
市販のものはエネルギー(カロリー)や脂質が高いし、さっぱり、お口直し程度にちょっと食べたいな!という人にぴったりのひとくちアイスです。

    材料

    2人分
    A
    アサイーピューレ(無糖) 100g
    A
    ヨーグルト 100g
    A
    アガベシロップ 大さじ1

    作り方

    ポイント

    ■アガベシロップがない人は、はちみつやメープルシロップなどでも代用可能です。
    ■アサイーが加糖タイプの場合は、甘味は加えなくても大丈夫です。


    (スタイリング・撮影:佐藤絵理)
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    1. A

      アサイーピューレ(無糖) 100g、ヨーグルト 100g、アガベシロップ 大さじ1

      材料全てを混ぜ合わせる。
    2. 製氷機に入れて冷凍庫で冷やし固める。
    0 17

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