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巨峰アイスとアサイーのヨーグルト♪

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  • エネルギー147kcal
  • 炭水化物28.5g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質27.3g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ヨーグルトに、巨峰100%アイスにアサイーソースをかけグラノラやドライフルーツをトッピングしました健康、美容にも◎!

材料3人分

  • 巨峰
    18個⇒190g
  • アサイーミックスソース
    大匙3
  • ヨーグルト(カスピ海ヨーグルト)
    300g
  • グラノラ・ドライフルーツ
    少量

作り方

  • 1

    巨峰は、冷凍庫から出し10分程、自然解凍しておきます。

    巨峰アイスとアサイーのヨーグルト♪の工程1
  • 2

    ①を、投入口からフルーツカップ7分目まで入れ、ベースがテーブルなどの台にきちんと固定されているか確認する。

    巨峰アイスとアサイーのヨーグルト♪の工程2
  • 3

    プレッシャー投入口から軽く押しながらハンドルを回し、②を送り出します。

    巨峰アイスとアサイーのヨーグルト♪の工程3
  • 4

    全体を よく混ぜ合わせ10分位、冷凍庫に 入れておきます。

    巨峰アイスとアサイーのヨーグルト♪の工程4
  • 5

    器に、ヨーグルト 100gを加える。

    巨峰アイスとアサイーのヨーグルト♪の工程5
  • 6

    ④の巨峰アイスを アイスクリーム・スクープでアイス1個を作り加え、中央にのせる。

    巨峰アイスとアサイーのヨーグルト♪の工程6
  • 7

    グラノラをかけ、アサイーミックスソースを大匙1かけ、お好みのドライフルーツをトッピングする。

    巨峰アイスとアサイーのヨーグルト♪の工程7
  • 8

    このように、冷凍保存袋に、入れ、ストローで空気を吸い取り密封し、アルミバットの上で、冷凍します。

    巨峰アイスとアサイーのヨーグルト♪の工程8

ポイント

★巨峰は、皮をむき、前日のうちに、凍らせておきます。 ★ドウシシャのフルーツアイスメーカー使用。

作ってみた!

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