Name: ＼材料3つ! 白菜大量消費／うまとろ三宝菜
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚バラ肉 250g; 白菜 1/8個(２５０g); しいたけ 3枚(４５g); サラダ油 大さじ1/2; 鶏がらスープの素・砂糖 各小さじ1; オイスターソース・しょうゆ 各大さじ1/2; 酒 大さじ1; 水 200ml; 水溶き片栗粉 適量; ごま油 小さじ1

主菜

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主食

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豚バラ肉

白菜

しいたけ

サラダ油

鶏がらスープの素・砂糖

オイスターソース・しょうゆ

水溶き片栗粉

ごま油

炒めもの

中華炒め

豚肉

豚バラ薄切り肉

大量消費

時短・簡単

オイスターソース

＼材料3つ! 白菜大量消費／うまとろ三宝菜

厚生労働省

管理栄養士

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