はちみつで食べる♪もちもちおから白玉団子!砂糖不使用

15

2021.06.15

分類デザート

調理時間: 15分(白玉を冷ます時間は除く)

ID 414162

nami(辻本なみ)

管理栄養士*こどもやママに優しい簡単レシピ

砂糖不使用!はちみつで食べる
おから白玉団子です♪

はちみつは和風のおやつにも合います♪

白玉団子の生地にしょうゆを入れると、
しょうゆの風味とはちみつの甘さで
みたらし団子風になります。

今回使用したはちみつ「ジャラハニー」は、
完全無添加、非加熱。
濃厚でリッチなコクがあり、なめらかな味わいのはちみつです!
加熱せず召し上がるのがおすすめです♪

材料

2人分
おからパウダー 30g
片栗粉 30g
120ml
しょうゆ 小さじ1
ジャラハニーTA35+ 大さじ1〜

作り方

ポイント

●生地が柔らかい場合片栗粉を、かたい場合水を少し追加してください。生地がかたすぎると、仕上がりも硬くなるのでご注意ください。

●はちみつの量はお好みで調節してください。

#インターパイロンタイアップ
  1. ボウルにおからパウダー、片栗粉を入れ、ヘラで混ぜ合わせる。
    さらに水、しょうゆをいれ混ぜる。
  2. 生地ができたら手で食べやすい大きさに丸め、指で中央にくぼみをつくる。
  3. 鍋に水をいれ火にかけ沸騰したら②をいれる。
  4. 団子が浮き上がってきたら、さらに3〜4分程度茹で、茹で上がったら水をはったボウルに入れ冷やす。
  5. 器に水気をきった団子を盛り、ジャラハニーTA35+をかけていただく。
1 76

コメント・感想 Comment

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

このレシピをサイトに埋め込む

関連コラム article

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは