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    副菜

    ノンオイル♪わさびドレッシング!混ぜるだけ簡単

    • 投稿日2021/08/17

    • 更新日2021/08/17

    • 調理時間3

    ノンオイル!混ぜるだけ簡単わさびドレッシングです。 海鮮サラダ、豆腐サラダ、アボカドサラダなどによく合います♪

    材料2人分

    • しょうゆ
      大さじ1
    • 大さじ1
    • 砂糖
      小さじ1
    • わさび
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    わさびの量はお好みで調節してください。

    • 1

      容器にしょうゆ、酢、砂糖、わさびを入れ混ぜる。

    • 2

      海鮮サラダ、豆腐サラダ、アボカドサラダなどお好きなサラダにかけてお召し上がりください。

    レシピID

    419492

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    辻本なみ
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    辻本なみ

    管理栄養士・料理家

    • 管理栄養士

    管理栄養士 辻本なみ ・米粉を使用した特定原材料7品目を使わないおやつとごはん(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したヘルシーレシピ ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 書籍『アレルギー食材7品目対応レシピ はじめてのやさしいおやつ&ごはん』(KADOKAWA) 弟の食物アレルギーがきっかけで  「からだに優しいごはんが作りたい」と想い 管理栄養士になりました。 子どもやママの食の選択肢が増えるお手伝いできると嬉しいです♪

    「料理家」という働き方 Artist History