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    主食

    ピリ辛でやみつき♪明太エッグトースト

    • 投稿日2021/12/14

    • 更新日2021/12/14

    • 調理時間5

    家族みんな明太子が大好物なので よく明太子レシピを作るのですが、明太子をほぐすのって 意外と手間だったりしますよね。 やまやさんのめんたいチューブなら絞るだけで簡単に使えるので とっても重宝しています♡少量から使えて、手も汚れないのが嬉しい^^ ご飯にかけるだけでも美味しいんですが 今回はトーストに使用。ゆで卵とチーズをトッピングしてコクもプラス♪ 明太子のピリ辛さが残っているので、おつまみにもぴったりなトーストになりました。 思い立ったらすぐできる明太トースト、ぜひお試しください。

    材料1人分

    • 食パン
      1枚(6枚切り)
    • ゆで卵
      1個
    • めんたいチューブ(からしめんたい)
      大さじ1
    • ピザ用チーズ
      適量
    • 小ねぎ(小口切り)
      適宜

    作り方

    ポイント

    ・食パンはお好みの厚さで。卵でボリュームが増すので5~8枚切りがオススメ。 ・めんたいチューブはお好みで量を調節してください。 ・小ねぎトッピングはお好みで。パセリを散らしても◎ #やまやタイアップ

    • 1

      食パンにめんたいチューブ(からしめんたい)を塗る。

      工程写真
    • 2

      薄切りにしたゆで卵とピザ用チーズをたっぷりとのせる。 トースターでチーズが溶けるまでこんがりと焼く。

      工程写真
    • 3

      お好みでさらにめんたいチューブ(分量外)をかける。小ねぎ(小口切り)をちらす。

      工程写真
    レシピID

    413027

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    あーちゃん

    糖質オフアドバイザー

    【美味しく食べて身体の中からキレイ&健康に𓂃𓈒𓏸𓎩】 ▷頑張らなくても続けられる健康系レシピ ▶︎誰でも挑戦しやすい『ゆる糖質オフ』レシピ ▷レンジで時短・フライパンでお手軽♪  上手な糖質の摂り方etcプチお役立ち情報も発信中📢 ❀2021年12月 糖質オフアドバイザー資格取得❀ ◈1日3回×365日×〇〇年 生活に欠かせない「食」ですが、献立を考えるだけでも大変。 というより、ご飯のことを考えるだけでもため息が出ちゃう毎日ですよね。 「料理はちょっぴり苦手」 「子育て中で料理に時間はかけたくない」 「だけど家族の健康も気になるし…」 そんな皆さんの献立作りが、少しでも楽になるお手伝いができたら嬉しいです✧*。 ◈神奈川県在住。5歳の娘と主人の3人家族。 性格:面倒くさがり、苦手なこと:掃除、好きなこと:食べること。 最近は娘と一緒にアイロンビーズで色んなキャラクターを作ることにハマっています。

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