スナップエンドウのミモザサラダ~ヨーグルトドレッシング

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20分

ヨーグルトで作るサウザンドレッシングでいただくサラダです

材料(4人分)

  • ゆで卵
    1こ
  • スナップえんどう
    8本
  • ミニトマト
    4個
  • ベビーリーフ
    1袋
  • ヨーグルト☆
    50g
  • ケチャップ☆
    大さじ3
  • 砂糖☆
    1つまみ
  • 醤油☆
    小さじ1
  • 玉ねぎ☆
    1/8 個

作り方

  • 1

    ゆで卵はざるに押し付けて細かくぽろぽろにします スナップえんどうは軽く塩ゆでします ミニトマトは2つに輪切りにします

  • 2

    ☆印の材料を合わせてドレッシングを作る 玉ねぎは刻んで加える

  • 3

    器にベビーリーフと①の野菜を盛り付け、細かくしたゆで卵をのせます

  • 4

    ②のドレッシングをかけていただきます

ポイント

カロリーが低くあっさりしたヨーグルトサウザンはとってもおすすめです

作ってみた!

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