主菜

鶏肉のオージュ風

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20
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物30.0g
  • 脂質32.0g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

鶏もも肉とりんごをシードルと生クリームで煮込みました。フランスのノルマンディー地方の料理を簡単にアレンジしました。

材料2人分

  • 鶏もも肉
    1枚(250g)
  • 薄力粉
    大さじ1
  • 玉ねぎ
    1/2個(100g)
  • りんご
    1個
  • シードル
    100ml
  • 生クリーム
    100ml
  • ブランデー
    大さじ1
  • バター
    10g
  • 適量
  • こしょう
    少々

作り方

  • 1

    鶏もも肉は余分な脂を取り除き、ひと口大に切って塩・こしょうと薄力粉をまぶす。玉ねぎは薄切りにする。りんごは皮をむき、くし形切りにする。

  • 2

    フライパンにバターを入れて中火にかけ、鶏もも肉、りんごを入れて両面に焼き色がつくまで焼き、バットなどに取り出す。

  • 3

    玉ねぎを加えて炒め、しんなりとしてきたらブランデーを加え、ひと煮立ちしたらシードル、生クリームを加え、鶏肉とりんごを戻し入れる。煮立ったら弱火にし、ふたをして10分間煮る。塩・こしょうで味を調える

ポイント

ノルマンディー地方はりんごやカルヴァドス(りんごのブランデー)の名産地なので、カルヴァドスを使いますが、手軽にできるようにブランデーを使用しています。ブランデーは他のリキュールで代用しても大丈夫です。 シードルも白ワインなどで代用しても。

作ってみた!

  • 星野奈々子Artist
    星野奈々子

    2014/05/13 01:56

    seiko_mamaさん 大変遅くなりましたが、、コメントどうもありがとうございます!! 2回も作っていただいたそうで、とても嬉しいです。 このレシピはわたしもお気に入りで、いろんなりんごや作り方で試しています^^ またご感想いただけたら嬉しいです〜!!
  • seiko_mamaArtist
    seiko_mama

    2014/03/03 03:31

    美味しそうなのでチャレンジしました。2回作りました。最初はシードルが見つからず、白ワインとリンゴジュースで代用し、林檎はフジを使用しました。あっさりとした口当たりでまろやかでジューシーで美味しかったです。 今回は林檎のワインを見つけましたので再度挑戦。林檎もジョナゴールドを使ってみました。味は少し濃厚。ワインを少し入れすぎたも・・・。 林檎はジョナゴールドはサクサク感は有りますが、フジの方が馴染んでいた様な気がします。 どちらも大変美味しかったです。又作ってみたいお料理です。

質問

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