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液体塩こうじで卵がふんわりやわらかく仕上がる、青じその香り豊かなだし巻き卵です。自然な甘みと旨みが感じられ、朝食やお弁当にもぴったり。仕上げに青じそを添えれば、彩りも良く食欲をそそります。
下準備・大葉は千切りにし、飾り用に少し残しておく。 ・A 卵(Mサイズ)3個、液体塩こうじ小さじ1と1/2、砂糖(上白糖)小さじ2、水小さじ1はしっかり混ぜ合わせ卵液を作っておく。
フライパンにサラダ油を薄く引き、中火にかける。
卵液を薄く流し入れ、半熟状になったら手前から巻いていく。
卵液がなくなるまで、同様に薄く流しては巻く作業を繰り返す。焼く間に油が足りなくなったら、適宜足す。
焼き上がったらキッチンペーパーなどで形を整え、食べやすい大きさに切る。
皿に盛り付け、お好みで大葉(分量外)を敷き、千切りの大葉を添える。
・液体塩こうじが卵にしっとりとしたコクを与え、自然な甘みと旨みが引き立ちます。 ・焼く際は、油が足りなくなったらこまめに足して焦げつきを防ぎましょう。
大葉のせん切り
大葉の保存方法
レシピID:508509
更新日:2025/08/15
投稿日:2025/08/15
2025/08/15 15:25
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横川 仁美
管理栄養士×料理研究家
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