デザート
混ぜて冷やすだけ！甘酒豆乳プリン
15分
冷やす時間は除く- エネルギー85kcal
- 炭水化物12.3g
- 脂質2.1g
- たんぱく質4.2g
- 糖質11.5g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
甘酒と豆乳を食べやすくプリンにしました。砂糖を入れていませんが、甘酒の甘さで程よい甘味があります。ホっとする優しいおやつです^^
作り方
下準備
ゼラチンは、分量外の水大さじ１を入れてふやかす- 1
鍋に甘酒、無調整豆乳、を入れ中火にかけ、ふつふつしてきたら火を止める。
- 2
ゼラチンを入れてよく混ぜ合わせる。
- 3
プリンカップに入れ、粗熱が取れるまで冷ます。粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ、冷やす。（約1-2時間程） 固まったらメープルシロップをスプーンでひとまわしかける。
