主食

ハムとクリームチーズとプルーンのラップサンド

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5分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

市販のトルティーヤを使ったラップサンドです。クリームチーズに、ハムの塩気とプルーンの甘酸っぱさが相性ばっちり。くるみの食感がアクセントです。軽食にもおやつにも！

材料2人分（トルティーヤ２枚分）

1
サニーレタスは洗ってしっかり水けを切る。
2
トルティーヤはラップをして20秒レンジで温め、サニーレタス、ハム、クリームチーズ、プルーン、くるみをのせる。
3
左右を内側に折りたたみ、手前からぎゅっと巻く。
4
ワックスペーパーや、ラップなどで巻き、真ん中でカットする。
5
トルティーヤ生地の左右を折りたたまず、手前からくるくる巻いて、ワックスペーパーやラップでキャンディ包みにしても作りやすいです。この包み方にすると具材がたくさん巻けるので、レシピより具材を多く用意してください。