副菜

とろ〜り美味しい♪ほうれん草と半熟卵のホットシーザーサラダ

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  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物13.6g
  • 脂質35.2g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

自家製シーザードレッシングが激ウマ♡ とろ〜り半熟卵と絡んで何とも言えない口溶けです! 栄養満点、彩りサラダで食卓がパッと映えます。

材料2人分

  • ほうれん草
    1袋
  • 2個
  • ベーコン
    50g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    牛乳
    大さじ2
  • A
    にんにくチューブ
    3cm
  • A
    レモン汁
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    粉チーズ
    大さじ2
  • A
    ブラックペッパー
    少々
  • 粉チーズ
    適量
  • オリーヴオイル
    大さじ1

作り方

  • 1

    ほうれん草は根元を切り落とし、5cm幅に切る。 ベーコンは1cm幅に切る。

    とろ〜り美味しい♪ほうれん草と半熟卵のホットシーザーサラダの工程1
  • 2

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし、卵を入れて8分煮たら氷水に浸ける。 (煮てる時に氷水を作っておく。) 冷えたら殻を剥いて4等分に切る。

    とろ〜り美味しい♪ほうれん草と半熟卵のホットシーザーサラダの工程2
  • 3

    フライパンにオリーヴオイルとベーコンを入れて中火にかけ、カリッとなるまで焼く。

  • 4

    ほうれん草を加えて炒め、シナっとなったらお皿に盛り、半熟卵を置く。

    とろ〜り美味しい♪ほうれん草と半熟卵のホットシーザーサラダの工程4
  • 5

    A マヨネーズ大さじ3、牛乳大さじ2、にんにくチューブ3cm、レモン汁大さじ1、砂糖小さじ2、粉チーズ大さじ2、ブラックペッパー少々を混ぜ合わせて4にかけて、粉チーズを散らす。

    とろ〜り美味しい♪ほうれん草と半熟卵のホットシーザーサラダの工程5

ポイント

半熟卵は煮てる間に氷水を作って、時間が来たらすぐに冷やせるようにしてください。 切るとき、裁縫の糸で切るときれいに切れます。

作ってみた!

  • ごん
    ごん

    2022/04/13 19:21

    冷やさないほうがいいですか? 作ったらすぐに食べたほうがいいですか?

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら