汁物

まるでお鍋♪落とし卵の豚キム胡麻味噌スープ

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  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質8.2g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

めっちゃ簡単でなのにとっても食べ応えのあ、おかずにもなるまるでお鍋のようなスープです。 にんにく入りなのでパンチがあり、そして豚肉が入ってるのでボリュームも◎ お手軽に食事を済ませたいときになどにもおススメです。 キムチの辛味と豚肉の旨味、そしてごまの香りが重なって何とも言えん美味しさです。

材料2人分

  • 豚薄切り肉
    100g(豚バラ肉がおすすめ)
  • 白菜キムチ
    80g
  • ニラ
    3本
  • 2個
  • A
    味噌
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    にんにくチューブ
    3㎝
  • A
    すりごま
    大さじ2
  • A
    400ml
  • ごま油
    小さじ2

作り方

  • 1

    豚薄切り肉とニラ5㎝幅に切る。

    まるでお鍋♪落とし卵の豚キム胡麻味噌スープの工程1
  • 2

    鍋にごま油と豚薄切り肉を入れて中火にかけ、色が変わるまで炒めたら白菜キムチを入れてサッと炒める。

    まるでお鍋♪落とし卵の豚キム胡麻味噌スープの工程2
  • 3

    A 味噌大さじ1、鶏がらスープの素小さじ2、にんにくチューブ3㎝、すりごま大さじ2、水400mlを入れて煮立ったら卵を落とし入れて、ニラを加え蓋をして2分煮込む。

    まるでお鍋♪落とし卵の豚キム胡麻味噌スープの工程3

ポイント

辛味にないキムチを使えばお子様も召し上がっていただけます! 味噌はしっかり溶かしてから次の手順に進んでください。

作ってみた!

  • 570281
    570281

    2022/02/14 03:22

    旦那のためのスープ!とも思えるスープで、 つくるとこれ一杯で、「おいしい!」「これ一つでメインをはれる!」と 何度も言いながらごはん2杯食べてました!!笑 材料も特別新しく買うものはなくとても作りやすかったです!

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