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    主食

    豆苗とコンビーフの炊き込みご飯

    • 投稿日2018/09/04

    • 更新日2018/09/04

    • 調理時間30(洗米後の放置時間を除く)

    簡単で美味しい炊き込みご飯です。 コンビーフが混ぜこまれたごはんに、豆苗の緑色が映えます。しゃきしゃき豆苗がアクセントになっています。

    材料3人分作りやすい量

    • 1(5合)
    • A
      牛・コンビーフ缶詰
      1缶(100g)
    • A
      バター
      15g
    • A
      270cc
    • A
      ひとつまみ
    • 豆苗
      1/2束

    作り方

    ポイント

    わたしは鍋で炊きましたけれど、もちろん炊飯器でもできます。 1では、コンビーフはのせるだけです。決して混ぜこまないでください。(お米の対流が悪くなります)

    • 米を洗い、ざるにあげて30分置く。 豆苗は、根元をはさみで切り、さらに1/3長さに切る。

      工程写真
    • 1

      鍋にA 牛・コンビーフ缶詰1缶(100g)、バター15g、水270cc、塩ひとつまみを入れる。(コンビーフは、適当に手でほぐす)

      工程写真
    • 2

      鍋にふたをして強火にかける。 ふたの縁から蒸気が出てきたら、弱火に落として10分炊く。 そのまま15分蒸らす。

    • 3

      2の鍋の蓋を開けて、豆苗をのせてざっくりと上下を返す。

      工程写真
    • 4

      お好みで、食べる時に黒胡椒をひく。

      工程写真
    レシピID

    346556

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    橋本登志子
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    橋本登志子

    料理研究家 料理教室主宰 カナダオンタリオ州滞在時に多国籍文化の料理教室に通い、料理の楽しさに目覚める。 得意料理  ひとてま料理・オーブン・スキレット料理 ジャンル  「ひとてま」家庭料理 普通に手に入る食材に「ひとてま」かけて「ごちそう」を作りたいという想いから、金沢にて自宅での料理教室を展開。新聞社や企業の料理イベントでも講師として精力的に活動中。 美味しいごはんでみんなを幸せにすることをモットーに、企業のレシピ開発やメニュー開発の仕事をメインに活動している。

    「料理家」という働き方 Artist History