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材料3つで簡単!カロリーオフのストロベリーフラペチーノ

5
フラペチーノの
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2017.04.23

分類デザート

調理時間: 5分(ヨーグルトを凍らせる時間は除く)

ID155078

きゃらきゃら

カワイイ食卓♪ヒロインrecipe

材料3つで簡単‼️
カロリーが高いイメージのフラペチーノですが、脂肪0ヨーグルトを使うことでカロリーオフに❣️
また、氷もヨーグルトで作ることで、カロリーオフでもコクがあり、満足感があるフラペチーノにしました。

フラペチーノ カロリーオフ 飲むケーキ ヘルシー 美容 シニア ストロベリーフラペチーノ スイーツ ヨーグルト 飲むショートケーキ ダイエット 洋風スイーツ 子供に人気 子供 簡単 脂肪0ヨーグルト 美肌・美容
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材料2人分
脂肪0ヨーグルト 300g
100g
ガムシロップ 4個
作り方
Point!
糖分も気になる方は、ガムシロップをメープルシロップ(大さじ3)におきかえて下さい。
  1. ※ヨーグルト氷を作ります。
    卵パックに、脂肪0ヨーグルトを200g分入れて、凍らせます。
    ※苺はヘタを取っておきます。
  2. ミキサーに、ヨーグルト氷、苺(冷凍可)、残りの脂肪0ヨーグルト、ガムシロップを入れてまわします。
    まわりにくい場合は、お水を少量入れて下さい。
  3. ❶をグラスに注ぎます。
    お好みで、トッピングをしたら出来上がりです。
    私は、低脂肪の生クリームをホイップしてのせました。
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