レンジで簡単にできるグルテンフリーケーキミックスを使ったティラミス。 クリームには、 お豆腐を使いヘルシーに仕上げた大人テイストのティラミス‼️ 抹茶とコーヒー味。
お豆腐は、ミキサーにかけた方が滑らかになります。
※絹ごし豆腐は、ざるにあげ、水気を切っておきます。 ※クリームチーズは、600wで30秒程レンチンして柔らかくしておきます。 ミキサーに、絹ごし豆腐、クリームチーズ、はちみつを入れてなめらかになるまで回します。 (ミキサーがない場合は、材料を混ぜて裏ごしして下さい。)
グルテンフリーケーキミックス(プレーン)は、豆乳とサラダ油を加え、表示通りに調理します。 袋から取り出して冷ましておきます。冷めたら、両端を落とし6等分にスライスします。(このうち4枚を使います。)
お湯に、抹茶パウダー(インスタントコーヒー)と砂糖を入れて溶かします。
(3)の抹茶(コーヒー)液に、(2)のスポンジを浸し、グラスの底に敷きます。
(1)の豆腐クリームを入れて平らにします。
もう1枚抹茶(コーヒー)液を浸したスポンジをのせます。
更に、(1)のクリームをグラスの上まで入れて平らにします。
これを、後1つ作り、冷蔵庫で冷やします。 食べる直前に、抹茶(ココア)パウダーを表面に振って下さい。
213736
きゃらきゃら
カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ
食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。