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    主食

    レンチンハンバーグと梅バラおにぎり弁当【ちょびカワJK弁当】

    • 投稿日2019/05/28

    • 更新日2019/05/28

    • 調理時間20

    女子高生のための、ちょっぴり可愛いお弁当、ちょびカワJK弁当。

    材料1人分

    • ご飯
      お茶碗1杯分
    • 海苔
      1枚
    • カリカリ梅
      6個
    • レンチンミニハンバーグ
      2個
    • うずらの卵
      2個
    • 赤ウインナー
      1個
    • ロリポップ海苔チーズ
      2本
    • ピーマンのナムル
      適量
    • きんぴらごぼう
      適量

    作り方

    ポイント

    他に使った材料→レタス、ミニトマト、フルーツ

    • 1

      カリカリ梅は、真ん中を包丁でくるりと1週剥く。これを、2つずつ合わせてバ巻きバラにする。

      レンチンハンバーグと梅バラおにぎり弁当【ちょびカワJK弁当】の工程1
    • 2

      ご飯は、3等分し丸いおにぎりを作り、軽く塩を付ける。 海苔は3等分し、おにぎりに巻く。 ❶を真ん中にのせ、お好みで両脇にハーブなどで葉をつける。

    • 3

      うずらの卵は、フライパンで目玉焼きにし、ハンバーグの上にのせる。 レンチンミニハンバーグ→https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/376059

      レンチンハンバーグと梅バラおにぎり弁当【ちょびカワJK弁当】の工程3
    • 4

      赤ウインナーは、真ん中を斜めに切り、1つの向きを変えて合わせハートにし、爪楊枝でとめる。

    • 5

      ロリポップ海苔チーズ→https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/296700

      レンチンハンバーグと梅バラおにぎり弁当【ちょびカワJK弁当】の工程5
    • 6
    • 7

      お弁当箱に、❷❸❹❺❻、きんぴらごぼうを詰める。

      レンチンハンバーグと梅バラおにぎり弁当【ちょびカワJK弁当】の工程7
    レシピID

    376146

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    きゃらきゃら

    カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ

    食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。

    「料理家」という働き方 Artist History