副菜

ピーマンのナムル【和えるだけ・作り置き・簡単・火を使わない】

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3分

作業時間のみ

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

火を使わずに、和えるだけでできる簡単ピーマンナムル。作り置きやお弁当のおかずにも良いです。

材料4人分

ピーマンの千切りは、細く切るのがオススメです。

ピーマンの輪切り（小口切り）

ピーマンの乱切り

ピーマンの細切り

ピーマンの種の取り方

ピーマンの保存方法

作り置きをお弁当に入れるときの注意点

冷凍保存のときのコツと解凍方法

作り置きに向く食材、向かない食材

作り置きの日持ちについて

作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ

レシピID：376090

更新日：2019/05/26

投稿日：2019/05/26

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